从化区举行2025年世界精神卫生日活动 助力“人人享有心理健康服务”

2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，我国确定的全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。当天，由从化区卫健局、从化区疾控中心、广州白云心理医院联合主办，街口街社区卫生服务中心、江埔街社区卫生服务中心、从化白云心理医疗诊所承办的“人人享有心理健康服务——关爱你我，从‘心’开始”主题活动分别在街口街纪念碑广场和江埔街欣荣广场举行，旨在将精神心理健康关怀送至居民“家门口”，切实满足人民群众日益增长的心理健康服务需求，进一步推动从化区精神卫生服务工作深入开展。

活动现场，广州白云心理医院精神科专家团队、中医科专家与护理部团队同步开展服务，通过精神科问诊剖析心理困扰、中医科介入实现 “心身同治”、免费测量血压等形式，为群众健康 “立体把关”。同时，街口街社区卫生服务中心、江埔街社区卫生服务中心也分别派出医护人员开展义诊咨询服务，现场为市民群众解答疑惑。

在活动心理咨询评估区，广州白云心理医院心理科咨询师团队为居民提供一对一专业服务。此外，在心理游戏区设置了 “自由拥抱”“趣味射击情绪气球”“心有千千结（解手链）”“OH 卡潜意识投射” 等多元互动项目，吸引各年龄段居民踊跃参与。

围绕这次世界精神卫生日主题，广州白云心理医院副主任医师李建平呼吁大众关注自身及身边人的心理状态。他建议，若发现有自言自语、行为异常等重症精神问题，无需恐惧排斥，早发现早治疗即可正常生活；若长期情绪不佳且影响生活，需警惕焦虑抑郁，及时疏导或就医。针对不同群体睡眠问题，学生易因学业压力、手机依赖缺觉，成人失眠时看手机会加重问题，老人睡眠碎片化且关节痛会雪上加霜，因此睡前要少用手机，老人疼痛需及时治疗；青中年人若躯体不适却查无病因，可能是心理问题导致躯体化症状，需转诊精神心理科。

此次主题活动通过多学科义诊、专业心理咨询和趣味心理游戏等形式，将优质心理健康服务带到居民身边，切实传递了“理解、接纳、关爱”的精神健康理念，为社会心理氛围注入了温暖与力量。接下来，从化区疾控中心将携手广州白云心理医院，持续深入各镇街开展超过60场心理健康科普讲座，进一步拓展服务覆盖面与服务形式，让心理关怀以更多元、更可及的方式融入群众生活，为营造包容友善的社会氛围、提升全民心理健康素养持续贡献力量。

文图：江楚君

编辑：凌高洁

初审：刘芳

审核：王瑞君